幼少期の発達を考える上で欠かせない、身体の「巧緻性」を
梅雨明けもまだなのに、暑いですね。
室内にいるだけでも、
じっとりと汗ばむような暑さです。
本日は、少し早めにと、夕方に入浴したら、
もうすぐに、汗をかいてしまいました。
梅雨明け前とはいえ、やはり季節は「夏」です。
お部屋の中には、扇風機が、欠かせません。
両手を広げて、片足で立ってみましょう。
たたみ１畳ぶんのスペースがあればできてしまう、この「片足バランス」。
片足で、ふらつかずに安定して立つことができる子は、
「身体の傾きを調整する平衡感覚」
が発達してきている、ということになりますが、
それだけでなく、
・足裏から、脚全体で身体の軸を安定させる力
・腰から背中にかけて、背すじをまっすぐ伸ばして固定する体幹の力
も、身についていると言えます。
右足、左足どちらの足でも、10秒間キープできることを目指して、取り組んでみましょう。
上げた方の足は、
・地面に触れない程度に、少しだけ足を上げる場合
・軸足の膝の横に、上げた足の爪先をつける場合
・膝の高さまで上げるけど、爪先を膝につけない場合
など、いろいろな足の上げ方にチャレンジしてみましょう。
ダンスやバレエの練習をしているお子様は、
経験がある分、上手にできるかもしれません。
軸を安定させるコツとしては、
「目線を、まっすぐ先に固定」することです。
足下を見る場合(アゴが下がる)や、
上を見上げる場合(アゴが上がる)は、
身体の軸がブレやすくなります。
目線は、自分の目の高さで、
壁の見やすい一箇所を、見るようにします。
視点を１箇所に固定するのは、
世田谷小の「その場ケンケン」でも同じです。
ぜひ、ご自宅でも取り組んでみてください。
運動能力の点でも、「巧緻性」は幼児期のトレーニングが有効です。
運動能力の発達を考えた時に、
「片足バランス」のような、身体のバランス感覚や姿勢を調整することを、「巧緻性」と呼ぶことがありますが、
この「巧緻性」のトレーニングは、幼少期に取り組むことに価値があります。
なぜなら、
身体のバランス感覚は、幼児・低学年の時期に、特に発達すると言われているからです。
（ちなみに、持久力は、小学校高学年から中学生、筋力は、高校生以降に発達していきます。なので、幼児期に「筋トレ」をすることは、あまり得策ではありません。）
受験のための運動課題は、
身体を思い通りに動かす「模倣運動」や、
体幹を固定させて取り組む「ケンパー」など、
幼児期の健やかな発育・発達を助ける課題が多くあります。
また、制作課題も、手先を思い通りに動かす「巧緻性」ですから、
こちらも、幼児期にたくさん取り組むことに、大きなメリットがあります。
ご自宅でもできる運動課題の練習方法については、
ブログや、講習会でもご紹介していきます。
ぜひ、ご自宅でも、
（暑さにやられない）無理のない範囲で、
運動課題の練習に、取り組んでいってください。
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夏の特別講習
第１クール「お盆休み前の集中特訓」編
①「製作講習」：8月8日(土) 10:00〜11:30
会場：高田馬場
受講料：9,000円(税込)
講師：藤田
②「行動観察講座」：8月9日(日) 10:00〜11:30
会場：四谷三栄町
受講料：10,000円(税込)
講師：金生先生
※定員に達したため、キャンセル待ちでの受付となります。
③「ペーパー弱点補強講座」：8月9日(日) 13:30〜15:00
会場：四谷三栄町
受講料：9,000円(税込)
講師：藤田
④「口頭試問講座」：8月10日(月祝) 10:00 〜11:30
会場：高田馬場
受講料：9,000円(税込)
講師：藤田
⑤「運動講座」：8月10日(月祝) 13:30〜15:00
会場：高田馬場
受講料：9,000円(税込)
講師：藤田
お申し込み受付
第１クールのお申し込みは、今すぐです。
こちらのお申し込みページから受付をしております。
第２クール「夏の総仕上げ」編
①「オールインワン講座」
日時：8月29日(土) ①10:00〜12:00 ②13:30〜15:30
（①午前、②午後ともに、同じ内容の講座です。）
会場：高田馬場
受講料：12,000円(税込)
講師：藤田
②「ノンペーパー型講座」
日時：8月30日(日) ①9:00〜11:00 ②13:00〜15:00
（①午前、②午後ともに、同じ内容の講座です。）
会場：四谷三栄町
受講料：12,000円(税込)
講師：藤田
お申し込み受付
7/13(月)10:00より、お申し込みページから受付をスタートいたします。
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年長・年中さん向けの定期教室の詳細はこちらから。
体験レッスン受付中
対象：年長・年中
料金：3,000円
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